Здоровий спосіб життя

Abstract

Фізична культура — одна з основних складових здорового способу життя, збереження, розвитку здоров'я людей. Для усвідомлення ЗСЖ важливі поінформованість і можливість доступу до спеціальних профілактичних процедур, що мають уповільнювати природний процес старіння, наявність належних екологічних умов, інших складових ЗСЖ, що стосуються переважно не тільки фізичного і психічного, а також соціального і духовного здоров`я. Physical culture is one of the main components of a healthy lifestyle, preservation, development of human health. For awareness of HRM important awareness and the possibility of access to special preventive procedures, which have to slow down the natural process of aging, the availability of appropriate environmental conditions, other components of health and well-being, mainly concerning not only physical and mental, but also social and spiritual health.